Erityisherkkä jännittää herkemmin
Erityisherkkä ei ole aina jännittäjä, mutta jännittäjä on usein erityisherkkä. Aistitko herkästi toisten ihmisten tunnetilat ja mielialat? Väsytkö nopeasti sosiaalisissa tilanteissa? Kaipaatko enemmän omaa rauhaa kuin seurapiirejä? Ja reagoiko kehosi...
Kenen tunteita kannat? Kehotietoisuus auttamistyössä
Luin juuri todella mielenkiintoisen kirjan, “Apua Auttajalle – myötätuntouupumuksen ja sijaistraumatisoitumisen psykofysiologia”. Psykofysiologia – voi kuinka rakastankin tuota sanaa. Se ilmentää meidän ihmisten kokonaisvaltaisuutta, mieltä ja kehoa yhdessä....